安心領域から出る
最近めっきりテレビも見なくなったので
世間の動きがよくわからないのですが
台風の被害にあわれた方にはお見舞い申し上げます。
かく言う私も台風の影響により太平洋側の船が止まったので
新潟に飛ばされました。
日本海側の船も変則運航だったようですが 私の待つ船は
定刻に新潟に着いて 普通におろしまで完了。
で 都内某所にて１人宴会中♪
さて
人間というのは変化を嫌う動物ですね。
毎日同じ時刻に起き
毎日同じ朝食
毎日同じ電車
毎日同じ会社
いつもの仕事
いつもの飲み屋で
いつもの愚痴大会
愚痴を言いながら
でも変化を嫌うので 自分の望む環境に移動しようとは思わない。
なぜなら 今まで通りにやってるほうが安心だから。
とりあえず 毎日のルーティンをこなしていれば
毎月決まった給料が入って
毎月の清算 毎月の生活ができるから。
新潟を出発して『成功の９ステップ』の音声を聴きながら
ふと考えました。
『そーいえば オレの人生って安心領域からの脱出ばっかしだな』と。
ホテルマン
スタンドマン
４ｔ道内便
ここまではなんとなく『できそうだな』っていう安心領域
４ｔ本州便(ナビもスマホも普及する前)
初婚相手がバツイチ子持ち(いきなりパパ)
大型本州便(車が大きくなり 荷物も増える)
トレーラー道内便(大型とトレーラーは全く別物)
不動産賃貸営業(畑違い)
２度目の結婚に向けて再びトレーラー(実績ありの安心領域)
数社を転々として
引き抜きにより移住を伴う転職
(全く無知の畑仕事をしながらの トレーラー乗り)
いろいろあって
社員の運転手→リスクを取っての持ち車。関東出稼ぎ。
髪切り一筋な私の両親からすると
『根性のないフラフラしたヤツ』
一つの仕事を自分のミッションとして
一生それを全うする人生
それもアリだと思います。
だがしかし
景気が悪いからお客さんが来なくなった
月１で来てたお客さんが2カ月に１回 ３カ月に１回しか来なくなった
安い床屋が増えたから うちの売上が減った
まぁ 私の両親は髪切り職人であって
経営者ではないんですね。
１０００円カットで済ませる人がいる一方で
高い美容室に週一で通う男子もいるワケですよ。
私もカットだけでシャンプーもしないようなところには
行きません。
いやいやいや
床屋論を語りたいのではなくて
運送業界でいえば
今となっては中型免許でないと乗れない４ｔに乗り
大型に挑戦するのか？
２ｔ車で妥協するのか？
４ｔも大型も単体の車→単車
より高度な技術を必要とするトレーラーに乗るのか？
北海道で言えば
単車の本州便＞トレーラーの道内便
の給料なので わざわざ雪の上で怖い思いして
トレーラー乗る意味ないな
と思ってた時期がありました。
でも
単車乗りも
トレーラー乗りも
同じ『人間』
あの人にできて
オレにできないはずはない！
と思って トレーラー乗りになったワケであります。
で やってみたら なんとかなる。
それから不動産賃貸営業に転職して
初めてパソコンに向き合いました。
それまではパソコンには縁のない生活でしたので
別になくても困らな～い
だったんですね。
でも 不動産の仕事をするには
物件資料を作ったり
契約書を作ったり
物件情報をネットに上げたり
パソコンを使えないと仕事にならないんですよ。
それからエクセル・ワードを覚え
ビジネス文書を覚え
ニュージーランドから札幌に移住したいというメールでの
問い合わせに対して
エクセルで物件資料を作ってメールで送り
その質問に答え
実際に物件も見ていなくても
契約に至って移住の手助けができるまでになりました。
その前も
私が２６歳のときにimodeが出て
メルマガの存在を知り メルマガ読者になり
メルマガ発行者になり。
このブログも
『トレーラー日記』
とか
『トレーラー乗りの日常』
とかの題であれば すぐに読者が付いたと思います。
実際私のメルマガ『出稼ぎヘッド』には
少ないながらも読者さんがいます。
(今は放置プレイですが)
でも
安易に読者を増やすのではなく
私と同じように 今の現状に満足するのではなく
なんとか現状から脱出したい！
という人の励みになれば
まずはオレがやってみる！
という思いでぼちぼちとこのブログを書いております。
なんだか取り留めのない文章ですが・・・
結局何が言いたいのかと言うと
偉大なる功績を残した人たち
松下幸之助さん
稲盛さん
さらには
み～んな同じ人間。
その人たちにできて
私にできないはずはない！
そんな思いで 日々挑戦する次第であります。
オレの人生
まだまだこれから！
災害支援
相変わらず私しか読んでない模様なこのブログ。
でも 読んでもらうのもそうだけど
自分の考えてることをアウトプットして
自分なりに整理するって目的もあるので気にしな～い♪
ノートに書くか
世間に晒すか
の違いだけですね。
さて
西日本豪雨で被災された方々には謹んでお見舞い申し上げます。
１カ月以上経った今となってはニュースで取り上げられることもなくなりつつありますが。
ある日のツイッターで
『総社市では支援物資が全く足りてない！』と。
lwww.city.soja.okayama.jp/kikikanri/saigaishienbussi.htm
で わざわざ自分で調達して梱包して発送して
といった手間を掛けなくても Amazonで買って直接送ることができるという。
早速私も発注。
麦茶や水 トイレットペーパー 洗剤 野菜ジュース
微力ながら協力させていただきました。
思えば ７月は西方面のどこかわからないけど
牛乳の工場もやられて それが関東に入ってきてたので
稼がせてもらってました。
災害が起きてからすぐには募金もしてましたが
世間の関心が薄れてきた今こそやるべきだなと。
募金で１万はなかなか出ませんが
物資を買うとなると出るんですね。
９月からは古着は受け付けないようですが
水や紙 洗剤などの消耗品はまだまだ必要なようですので
まだしばらくは定期的に総社市のHPをチェックしたいと
思います。
最近の食事
前回書いたように干され気味で今日は休みだったので
積ん読本を消化しようと思ってたのに・・・
仕事終わって朝方まで飲んで 朦朧としながらブログ書いて 撃沈。
１０時くらい(たしか)に目覚めて第２R開始♪
昼くらいに撃沈。
気が付いたら外暗いし。
まぁ そんな日もあるってことで。
さて
前回は呼吸法について書いたのですが 本やセミナー
教材などで勉強したことってどこまで書いていいんでしょうか？
きのうの呼吸法は しょ～おんさんの無料のメルマガにも
書かれているのですが。
コピペはマズイとしても 自分の言葉で咀嚼して書くのはOKなのでしょうか？
あくまでも今私が実践してることですよってことで。
あと最近私が意識していることとして
『食べ過ぎない』
けっこう前から 寝る時間を考慮して早めに晩メシを
済ませるようにはしてたのですが
夜の炭水化物をほぼやめました。
今日の晩メシは某所の安楽亭。
ハラミ ２
玉ねぎ １
長ネギ １
キャベツ １
野菜スープ １
焼肉屋で肉より野菜を食ってるｗｗｗ
前は肉には大ライス必須だったのですが
今日のメニューだと 食った後が楽。
生きるためのエネルギーを摂取するための食事ですが
実は 消化って作業もエネルギーを消費するらしい。
前は朝メシ食わんと動けないと思ってたけど
野菜ジュース１本飲んだだけで冷食１車おろせるのを
わかってからは 朝は野菜ジュース。
ちょっと動いてから 昼におにぎり。
夜に焼サバと納豆ごはんな日もたまにありますが
ラーメンとチャーハン
とか
天玉そばとカレー
とか
炭水化物on炭水化物な食生活からは離れつつあります。
確かに『食べること』は人生の楽しみのうちの１つ。
食いたいもん食って早死にするんならしゃーない
という考えもわかります。
事実 私はまだタバコ吸うし 酒も飲みます。
でもホントの健康を手に入れてMAXなエネルギーで
日々を過ごした先にどんな人生があるのか？
これから検証していきます。
呼吸法
今日も１６時間労働だったふくろうです。
前回のブログでも書いた通り軽く文句言ったら
今度は軽く干され気味です。
北海道で友達から仕事頼まれたのに
繁忙期に入るからダメだと会社に言われて断ったのに
週に２日も休みになるんなら頼まれた仕事すれば
よかったなと思う今日この頃。
持ち車ってことでなにかあれば責任を押し付けてくる
会社の仕事するための車だから 自社の仕事してもらわないと困る
まぁね
干されるのも困るけど 自分の時間が取れるってことで
ヨシとします。
さて
今日は『呼吸』について。
あなたは普段 呼吸を意識することはありますか？
ほとんどの人は今の呼吸を意識することはないと
思います。
意識しなくても 寝ているときでも勝手に呼吸しています
からね。
でも
緊張すると呼吸は早くなる。
リラックスすると呼吸は緩くなる。
では逆に 呼吸を制御することによって
緊張またはリラックスをコントロールできるのでは？
というのが呼吸法だと思います。
私が最初に呼吸を意識したのは中学生のとき。
踏み台昇降運動したことありませんか？
１，２，３，４で踏み台を昇って降りてを繰り返して
終わったら脈を取るという。
その時に私は気づきました。
運動を終えてハァーハァーするところを
あえてゆっくり深く呼吸すると 脈はゆっくりになる
ということに。
それで『持久力あり』の判定になりました。
そんなことはすっかり忘れた３０代。
倉橋竜哉さんのメルマガで呼吸法を意識するようになり
それからまたしばらくして佐藤しょ～おんさんのセミナー
に参加して呼吸法を教えてもらい
日々実践しております。
その呼吸法とは
横隔膜がつぶれるまで吐ききる
７秒吸う
７秒吐く
７秒止める
吐く・止めるを徐々に伸ばす。
私の現在は 吐く・止めるは１６秒まで伸びてます。
しょ～おん先生は
『効果を期待せず淡々と』
と言われてましたが
横隔膜を大きく動かすと腸も動くようで
ある日 クッサイう〇こになりました。
おそらく宿便が出たのだと思います。
それからは毎日快便♪
そもそも酸素は酸化させるので毒ですね。
鉄が酸化すると錆びる。
人間も酸化すると老ける。
植物は二酸化炭素を吸って酸素を排泄物として吐き出します。
でも 生物はその毒である酸素をエネルギーに変える術を
身につけました。
私たちは３日食べなくても死なないでしょう。
でも
海女さんでもない凡人は３分吸わなかったら気絶しますね。
人間が生きていく上で
食べるのも大事
水も大事
それよりもなりよりも
まずは酸素が大事。
ジェームスも
倉橋さんも
しょ～おんさんも
呼吸法を語っているってことは
ここに『違いをもたらす違い』があるように思います。
さぁ
みんなで呼吸を意識して
人生を変えよう！
言いなりにならない
先週月曜に苫小牧から乗船。
火曜に大洗下船。
それから休みボケとはほど遠く怒涛の１週間でした。
１８時間労働からの４時間睡眠
からの２０時間労働
ちょっと空いて寝れたなぁと思ったら
２４時間労働。
もうね
２０代のころはそれでもなんとかなってたし
やれば自分に返ってくると思ってたからがんばれた。
でも もう気付けば４０も半ば。
四捨五入したらアラフィフだよね～
なんて奥さんに笑われる年ごろ。
１日の無理が３日引きずるんですね。
そこでおやじは一回り若い配車マンに言いましたとも。
配車：明日なんですけど～ 大洗夕便下船で配達してから
大洗夜便下船をお願いしたいんですけど
私：いやいやいや
今朝８時から冷食積んで
それ港に切ってから野菜行くんだべ？
おろし終わるの朝だべや。
それから港戻って夕便下船やってたら寝るヒマないべ
や。
夕便下船だけで腹いっぱいだわ。
配車：あぁ～
そうですよねぇ。
次の日空けますんで なんとかお願いできません
か？
私：それならまぁがんばるけど・・・
あのさぁ
わがままで仕事断るとかでなくて
やることはやるけど
無理な配車されて 無理してやったところで
なんかあったらこっちに責任押し付けるんだから
できないことはできない。
寝ないで仕事して身体壊したって会社はなんもしない
し
無理して走って人殺したって 会社が面倒みてくれる
ワケでもないし
自分の身体は自分で面倒みるし
無理なもんはムリだし
配車：まぁ そうですよね・・・
今日も明日の配車について相談してきて
配車：これやってからこうしてあぁして
それからこうしてあぁして・・・
私：う～ん
やったことある仕事詰め込むんならまだしも
初めてのお使いばっかしで詰め込まれても
どうなるかわからんし時間も読めないし
やれっていうんならやるけど
最終的に船に間に合うかはわからんよ。
配車：ちょっ ちょっと待ってください
折り返します。
しばらくして着信
配車：ゴロっと予定変えていいですか？
集荷一発で
私：あ～ わかったよ。
以前の私であれば いかに稼げるかに焦点があったので
仕事は断らず 自分の時間を犠牲にしてがんばってました。
でも
そうしても大して報われないことを学んだ今では
自分の時間
・寝る時間
・考える時間
・将来について考える時間
人生＝時間
１日２４時間
１年３６５日
人はオギャーと産まれてから
刻々と死に向かっている
その限られた時間を他人に支配されるいわれはない
私は私の時間を泥棒する人を許さない。
私は私の時間を
私の使いたいように使う
それは
世間に貢献すること
自分の人生を考えること
自分のミッションのためになること
自分の目的を果たすためになること
私は
私の時間を
泥棒する人を許さない
<!--
夏休み最終日
１週間の夏休みも今日で最後となりました。
奥さんが『弾丸札幌日帰りツアー』に行くというので
最寄り駅に送るために６時半起床。
きのうまで１０時過ぎに起きるという堕落した生活でしたので
今日は時間がいっぱいある♪
でもあんまり早くから外の用事を始めると近所迷惑になるので
９時くらいまで家の中でヘッドのカーテン洗濯したり メシ食ったり。
で まずは きのういつ廃車にしてもいいように軽から外したステレオを
うちのメインの車に移植。
メインユニットはFH-770DVD(６年物)
L＆Vのワンセグチューナー(９年物)
それに元から付けてたバックカメラ接続して
適当に配線取りまわして完了。
この車買ったときからついてた これもまた年代物のゴリラも
ナビとフルセグはよかったんだけど USBを付けるとみんなファイルが壊れて
再生不能になるらしい。
サウンドストックとかもあって当時としては結構な物だったんだろうけど
時代の変化は速いですね。
この度の移植で
・TV(フルセグ→ワンセグ)
・DVD・CD
・USB
・ナビ(組み込み→ポータブル)
で TVを観ながらでもナビも使えるという 私の理想の形になりました。
まぁ ほとんど乗ることもないのですが。
それが終わったら ポツポツ雨が落ち始めた中 愛情手洗い。
鉄粉取りスプレー
で 今回のメイン！
スパシャン！↓
最初同僚に『トラシャン』を教えてもらって 早速楽天で購入。
スパシャン トラシャン2 トラック業界の革命児！ 拭きあげ入らずの簡単洗車でガラスコーティング SPASHAN 洗車 カーケア コーティング剤 スパシャン2018
- ジャンル: 車用品・バイク用品 > カー用品 > 洗車・ケア用品 > カーシャンプー
- ショップ: スパシャンFREE 楽天市場店
- 価格: 2,000円
ヘッドにやってみると・・・
めっちゃスゲー！！
でもどうやらスパシャンはもっとスゲーらしいぞと。
トラシャン 500ml ２０００円
スパシャン 500ml ７５６０円
う～～ん
と悩んで 買って使ってみましたとも。
おぉぉぉぉぉぉ！！
トラシャンの３倍以上の価値あるぞと。
撥水はもちろんのこと ボディーの手触りも全然違う。
それをね。GWにやって ３ヶ月ほぼノーメンテの乗用車にもやったと。
やっぱり液体なので持続性にな期待できませんが 施工が簡単なのと
少量で済むので 500mlあったら結構使えると思います。
気になった方はYoutubeなどで観てみてください。
さて
今回の夏休みの反省。
まずは やりたかったこと
・娘の誕生日会→済
・草刈り→済
・軽→バッテリすっからかん→とりあえずバッテリー交換・廃車準備→済
・メイン車
ステレオ換装→済
洗車＆スパシャン→済
・ヘッドのカーテン洗濯→済
・ヘッドオイル交換・グリスアップ→済
・２４H風呂メンテ→済
・本読む
・ブログ書き溜め
・床屋
時間があるときにやっておきたい読書とかブログの書き溜めとかができなかったのは
残念ですね。
ほぼ帰って来ないとできない家の用事に追われた感じ。
後は軽のバッテリーが３ヶ月でダメになっていたこと。
iPhoneを買ってしまって 格闘してたこと。
これが想定外。
日々のタスクをこなすことが目的ではないので ある程度まったりする時間も
取れたのでヨシとします。
なんかただの日記になってきたので 次回からはまた人生について考えます。
りんご２
きのうからやっと十勝地方も晴れました。
物置から草刈り機出してきて ぼーぼーに伸びた草を
ウィーンと。
あー スッキリ！
次に帰るのは１１月なので もう枯れてるべ。
さて
あんなにうだうだ言ってた『りんご』ですが
きのう閉店ギリギリのドコモショップで買ってきましたよ。
ガラケー残しの新規で月３０００円は Xではなく７でした。
アップルストアーを読み漁ると ８も７もほとんど一緒らしい。
Xほどのスペックもいらんし 濡れるところで使う予定もないし
より安い７の３２Gに決定！
ホントは７なら１２８Gにするつもりだったけど もう３２Gしかありませんと。
７+だと２５６Gしかないと。
７の３２Gと７+の２５６Gだと値段が倍違うし
P9liteは１６Gなんだけど それでも余ってるし ３２Gもあればよいかと。
それであぶれるようならicloudにあげればよいし。
そもそも端末に音楽とか入れないので そんなに容量いらないんですね。
インスタもやってないから 写真も撮らないし。
ってなワケできのうから慣れないiPhoneと格闘しております。
だいたいのIDがメールアドレスなんだけど こんなにアドレス打つのも
初めてでないべか？
いろんなアプリ落とすたびに アドレス打って 秘密の手帳見てPW入れて・・・
たまにはIDとPWの棚卸も必要かもしれません。
PWわからなくて取り直して 秘密の手帳は更新してないとか
そんなのがいくつかあって 秘密の手帳も更新しました。
P9liteはデータ専用なんだけど 今度のiPhoneは通話もできるからガラケーから
電話帳移したいんだけど Bluetoothつながらず・・・
グーグル先生に聞いても どうやらガラケーの電話帳をSDに落として
それをPCに入れて
iPhoneにメールで送る
もしくは PCからicloudに上げて icloudからiPhoneに落とす
くらいしか方法はないらしい。
機種変ならドコモでやってくれるんだろうけどね。
とりあえずiPhoneから電話かけることはないので このまま放置プレーします。
LINEもそのまま移行できたから 特に困ることはないし。
これから使い倒してiOSにハマるのか
ゆっくり検証していきたいと思います。
